更新５４３回目！ 速読と聞くと、特別なトレーニングがいるんじゃないか。 高額なセミナーに行かないと手に入らないんじゃないか。 本当に自分にできるんだろうか。 そんな不安を速読と聞くたびに感じていた。 それに僕はその場でデキる自信さえなかった。 …

更新５４２回目！ これをやる。 １０分で。 タイマーで時間を計りながら やってみると、、、 あれれ？ もう１０分？ ではなく、 いい１０分だった。 っと感じた。 この時の感覚は、やる事だけが 頭にあって他にはなかったなぁ。 迷いも無いし不安も無い。 か…

更新５４１回目！ 今週は、仕事が忙しくて残業続き。 一昨日昨日と夜遅め。 そんな中迎えた今日の朝。 毎朝、家出る前のちょっとした時間に 息を整えることをしているのだけど、 今日はやけに呼吸に意識を向けれない。 意識を向けても、なんだか「つもり」に…

更新５４０回目！ 今日は、友達と飲んでいた。 あぁ楽しいひと時だった。 こうも素晴らしい時間を過ごすと、 お酒の余韻も一押しだな。 今に必要と感じた話があった。 過去の点をつなげて 今という点を合わせる。 点が線となっていく。そんな話だった。 他に…

更新５３９回目！ 仕事をしていると どうしても緊張が続く事って多い。 そいう時ほど呼吸は浅くなりがち。 緊張して、呼吸が浅くなるのは、 自然なこと。 そうじゃないと必要な動きが出来ないから。 例えば、逃げる！とか。 でもね。、。 現代人は、逃げる場…

更新５３８回目！ 先月末・・・ 先輩との仕事上での会話で、 思考が働かなくなった という出来事があった。 その時、あっ・・・止まった。。。 これはまずいなって思った。 考えたくても思考が働かないから、 全く考える事ができない。 作業をするには、考え…

更新５３７回目！ 会社出た時。思わず重たーい溜息をついて、 ちょっとびっくりしてしまった。こんなにも、溜息が重たいとは 思わなかったから。それ程までにしんどかったのかなぁそんな事を思った。溜息って体内に溜まってる酸素とかの 帳尻合わせだと思っ…

更新５３６回目！ 今日は、この本を読んだ。お金を整える作者: 市居愛出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2016/02/22メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る タイトルを見て、お金を整えるってなんだ？ って疑問を感じ手に取った…

更新５３５回目！ 今日は、この本を読んだ。“内向型”のための雑談術―自分にムリせずラクに話せる51のルール作者: 渡瀬謙出版社/メーカー: 大和出版発売日: 2010/06メディア: 単行本購入: 9人 クリック: 18回この商品を含むブログ (4件) を見る 僕自身が内向…

更新５３４回目！ 今日は、これを読んだ。本を読む人だけが手にするもの作者: 藤原和博出版社/メーカー: 日本実業出版社発売日: 2015/09/30メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (5件) を見る 個人的には、かなりグッときた本では早速！ こ…

更新５３３回目！ 今日、読んだ本はこちら。マンガで学ぶ 心屋仁之助の お金を引き寄せる体質改善!作者: 心屋仁之助,横山裕二出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2016/03/18メディア: 単行本この商品を含むブログを見る さすがに漫画形式だとさくっと読める。…