思考が働かなくなったら呼吸。
更新538回目!
先月末・・・
先輩との仕事上での会話で、
思考が働かなくなった
という出来事があった。
その時、あっ・・・止まった。。。
これはまずいなって思った。
考えたくても思考が働かないから、
全く考える事ができない。
作業をするには、考えないといけないのに・・・
そんな時。
頭に酸素送んなきゃ!って思った。
で。
しばらく、意識的に呼吸を繰り返し行った。
深呼吸というほど、深くないけど「できる」深さで
呼吸してた。
そしたら、しばらくして頭が少しずつ
動いてくる感じがあって、徐々に考える事が
できるようになった。
呼吸ってすごいなって思った瞬間だ。