「仕事」について考える時間が多いこの頃。 なんの仕事をしているか ではなく、 何のために仕事をしているのか？ どんな仕事をしているのか？ そんな事を考える事がとても多い。 日々坦々と仕事をしていくのも 一つだけど、それだと時間が あっという間に過…

体感する事。 これは。とても大事。 同じ体験・似た体験をした仲間とは 気が合うし共通言語があるから、 その場では楽に過ごせる。 でも、その空間から外に出たら、 違う言語の人たちに出会ってしまう。 その人たちとは、言葉が通じない。 でも、なんとなく…

神社ってお願いを聞いてもらう所。 そんなイメージが強いかもしれない。 でも、この本を読んで覆されてしまった。 少なくとも僕は。成功している人は、なぜ神社に行くのか?作者: 八木龍平出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2016/07/11メディア: 単行本…

記憶ってなんだろう？ そんな疑問が湧いた。 そんな所に本棚にこの本があることを思い出し 早速読んだ。意識と無意識のあいだ 「ぼんやり」したとき脳で起きていること (ブルーバックス)作者: マイケル・コーバリス,鍛原多惠子出版社/メーカー: 講談社発売日…

本から学んだ事をメモ。体の進化ってすごいなっと思った。なんてたって、肺の進化驚くものだから。海洋生物だった頃は、 えら呼吸。水中の酸素を取り込む方式。それが爬虫類に進化すると、 肺らしき骨格が生まれ、水中から空中の 酸素を取り込む様になった。…

スポーツ選手は、 無意識に動ける様に徹底して 意識的に動くらしい。 実際、これは僕らもできる事。 事務作業とかは、同じ様な事を しているんじゃないかな。 一方で、 マニュアルを作る時は、 無意識にやってる事を 意識化する必要がある。 この二つの行動…

何かをやり始める時。 つい、やってしまうこと。 それは、以前やってることを やり続けながら、新しく始めてしまう事。 気付いたら、 やる事一杯でパンパン！ だから、 新しく始める前に 何かやめる。 仕事でも 方針Aで進めてた作業が 方針Bに変わったら、 …

最近、継続している呼吸について、 体感だけでなく知識でも学びたいと思い、 いくつか本を手にとって学んでみた。 そこで学んだ事は、 「息を長く吐く事で心は安定し、 息を短く吐く事で体は活力を得る。 つまりは、呼吸とは元気の源である」 ということ。 …

今を感じる あぁできてなかった 忘れてた 思い出した 空調が寒い！

アファメーション 前向きで断定的な言葉 よく自己実現の話になると 出てくる言葉 もしかしたら、 気付きを思い出すために 使うのも一つかもしれない 人間、忘れる生き物だから

あの時の感動を また、感じようとして 頑張ってた 力んでた 息を吐くのは、 力んでもいい でも 息を吸うのは、 力んでも心地よくない 息を吸う事を頑張らない 自然に入る 肺にたくさんの空気が入る 肺に空気が入る心地よさ 心地よさは力んでも得られない 得…

友達と話す 自分が思ってるより 楽しいし気付きがある 気付きがあるってさ 課題とか悩みとかを 抱えてるからというより 自分と向き合ってるから あることなんだと思う

からだが 丸まっていると 自然に 考えは 後ろ向きに からだが 開いてると 自然に 考えは 前向きに 肺に息が入る量で 考えの広がりが 変わるようだ

からだが カチカチなの かもしれない 自覚できないところで カチカチなのかもしれない できることは あるのだろうか 自覚できる日は、 来るのだろうか きっと気付ける

迷う事は 真剣な証拠 じゃなきゃ 迷うとかしない 迷わず すぐやる これも真剣な証拠 どっちも一緒 どっちも やりたい。があるから やりたいが無くて 迷うのは、たぶん違うところで 迷ってる。そこに気付いたら 悩みの質が変わるかもしれない。

ご飯を食べれば 嫌な事もふっとぶ そんなもの 満たされたら、 大抵の事は 忘れれる。 だから、 食べてストレス解消ってのが あるのかもしれない

意識一つで 何が変わるのか やってみれば、わかる わらないと、わからない そして、結果はすぐに出ない事が多い とても残念だ だからといって 止めることもあるまい しばらく継続して みればいい そこから 続けるか 止めるか 決めればいい ただそれだけのこ…

空いた時間には、 何かしてないと。 なぜ、そう思うんだろう。 何かしてないと 後でこの時間 何してたの？ と聞かれて 窮するのが嫌で 探している なぜ、そう思うのだろう 一番されたくない 質問だからだ。 なぜ、そう思うんだろう 質問じゃなくて 詰問に感…

空いた時間は、 困る プライベートなら のほほんと過ごせるのだが 職場となると 周りの目もあって すげぇこまる 寝るわけにはいかない 何か作業してかたちを 残しておかないと 聞かれた時に何してたの？ って言われちゃう それが嫌で 何か作業を探すんだけど…

夕方になると そわそわしてくる 仕事がはかどらない 集中力がきれて もう帰りたくなる なぜってやる事が その時間になったら 無いから もう帰りたくて しょうがない

よく言う言葉 たいしたことないけど 自分に言ってる 人に何かした時ほど よけいに いや、そんなときしか 言ってないかもしれない そんな言葉で伝えると なんだか申し訳ない感じに なるじゃないか ドドンと胸を 張れば良いのだ。

よく言う言葉 サラリーマン ビジネスマンじゃなくて サラリーマン 語数は一緒 でも言葉が違う。 意味も違う。 どっちが心地いいのかな。

なんで、この作業頼まれないのだろう。 そんな事がついちらつく 僕がそう思ってるだけ 最初に出てきた言葉 嫌な思いをわざわざしたくて こんな言葉を自分に投げかけているのか やる事ないのだから その隙間が僕に奈落へ一歩を 踏むきっかけになっている サラ…

仕事と聞くと 苦行と次につながる 仕事と聞くと 楽しくないとつながる 仕事と聞くと 辛いとつながる 社会人成り立ての頃が 毎日、苦行 毎日、辛い 毎日、楽しくない ただ頑張って 周りの声に応えないと ばかり考えていた様に思う でも、実際は応えれていなか…

一つの考えにこだわる 今の立場にこだわる あれは〇〇だと決めつける Aさんはこんな風に思ってるんじゃ？ 僕は僕が思ってるより 頑固のようだ 僕は僕が思ってるより こだわりが強い 僕は僕が思ってるより 変えられない事に意識がいきやすい こだわりすぎだか…

仕事には、必ず対価がある。 多くはお金。 他には、感謝の言葉 クレーム 物 笑顔 怒り顔 泣き顔 とか 自分がやった分 対価がもらえる。 それが今。 与えた分 受け取る その比率は、 一見、一定でない ように見えるかもしれないけど 一つのものだけが対価とは…

仕事って大変 仕事って辛い 仕事って苦行 そんな事ばかり 考えてた。 そんなんだから 毎日が辛いのかもしれない だとしたら、 真逆の言葉を使ってみるのも いいのかもしれないなぁ

背中があたたた ピンポイントに どまんなか まるで キュッと その一点に 力が集まってるかの様 カラダが何かを 訴えてる様にも感じる。 緩めたいので そんか意識で 過ごしてみよう

心の詰まり 思考の詰まりを 解いていくと 見えてくる 本当に解決して おきたい詰まりが。 核心にたどり着くためには、 時間がかかる。 これはモヤが晴れるのに 時間がかかっている。 人によってスピードは それぞれ モヤが晴れる同時に 新しいモヤが晴れてい…

自分が何を考えてるか 気分そのもので 次の瞬間には 忘れてる 考えたら止まらんのやけど 伝えるという時ほど なかなか掴みきれない 曖昧さばかりが積もる そいうのが たくさーん あるのかも なんとなく は口癖 言葉にする 習慣が 自己を明確に してくれそうだ