たった5分でも成果はでるかもしれない。
更新462回目!
何かをしようとしたとき。
計画を立てようとしたとき。
後回しにする癖があるのだとしたら・・・
多分、日にちを決めても
後回しにしがちかもしれない。
だとしたら、計画倒れになってしまう。
それでいいならいいけど、
たぶん、いいとは思わないはず。
それで、僕はこんなことをやってみようと思った。
時間区切りでやらずに、
やると決めた事をやって、
それにかかった時間を計測する。
だけ。
をやろうと思った。
だから、やると決めた日にやるのではなく、
今、やると決めたことを今やる。
そして、やるときに時間を計測しておく。
5分やって、区切りをつける。
の連続をやってみている。
やることに意識は集中しているから、
5分は気にならない。
そしたら、
集中力が変わってきた。
5分?意外に長いなぁってね。
内容もまぁまぁいいんじゃないかなぁ。
雑念を排除してとかは、意識してないけど。
成果がで始めたらいいなぁ。