心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

2019-03-19から1日間の記事一覧

力みと脱力感

昨日は、仕事中なんだか 息苦しいと感じた時があった 昔からちょこちょこあることではある その際、お腹にすごい力が 入ってると気付いた すごい緊張でもしているのか? 分からないがなんだろう。 どこからお腹に力が 入るのか観察してみよう また、その日の…