心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

2016-07-21から1日間の記事一覧

朝のちょっとした時間を味わう。

朝起きて ご飯食べて 会社行くまでの間に 少しの時間がある。 その時間に呼吸観察してる。 寝そうで寝ない。 そんなふわっとした 時間を過ごす。 今日は特にそれを感じた。 気分良くスタート。 できれば、もうちょっと 味わいたかったな。