力みと脱力感

昨日は、仕事中なんだか
息苦しいと感じた時があった

昔からちょこちょこあることではある

その際、お腹にすごい力が
入ってると気付いた

すごい緊張でもしているのか？
分からないがなんだろう。

どこからお腹に力が
入るのか観察してみよう

また、その日の帰りは
気が抜けた時に
脱力感がすごかった

何かしら連動している気がする

よーく観察してみよう