マインドマップを始めてからは、
かなり頑張って描いてた
と同時に
ミニマインドマップと言われる
シンプルに描くやり方オンリーで
徹底的に頭の中を出していった
当時、描いた枚数は何枚になるんだろう。
数えてないが数十枚を三ヶ月内には
最初もらったノートが終わってたと思う。
一年経つ頃には、2,3冊目に移行してた。
それだけ沢山描いてた。そして、描くほどに
頭のスッキリ感とほっと安堵する気持ちを
体感していった
後から知ったが、これは心理学でいう
カタルシス効果と知る。
一年経つ頃には、絵をどうにかこうか
頑張って描く習慣ができていた。
続く
