心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

2018-12-02から1日間の記事一覧

ポジティブ感情に焦点をあてる

気付けば、深掘りするのは、 ネガティヴ感情についてばかりだった楽しいとかそいうポジティブ感情は、 深掘りすることはほとんどなかっただから、意識から外れやすく キャッチもしにくかったのかもこれからポジティブ感情に 焦点を当てていこう。