職場のチームが変わって、 気付いたら仕事の幅も 広がってて。。。 自身に対する認知を 変えていかないと 乗り越えれない波が そこにある感じ。 たくさんあるなぁー 波乗りにチャレンジな タイミングだ。

なぜ、マインドフルネスにたいして 居心地いい感じがしなかったのか 理由がわかった。 その答えはここにあった。 http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50060 なるほど。 出発点が違ったのか。 瞑想って効果があるからする。 というのは変な感じがしてる。 …