2018-08-05 脳の休め方 無意識にだが 頭は脳は常に働いてる そのせいか 休め方がわからない アーユルヴェーダの 施術を受ける事ができ 休まる事をほんの少し 知ることができた。 繰り返し行けば だいぶ定着しそうである