心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

継続のコツ

まず、やってみる
とりあえず、やってみる

とりあえず、続けてみる

ふっと思い出した時に振り返る

また、続ける

継続のコツだと思う。
振り返る時は全肯定。
これもコツの一つ