朝起きるのが辛い時は。

ここ最近、朝が寒い

窓が大きいせいか冷気が結構入ってくる

だから、布団から出たくない

といっても布団自体も冷気で
冷えてる箇所が多く、
動きたくない病にかかっているほど

とはいえ、動かないといけないので
なんとか出るわけで。

そんな時に、まず体を起こす
そしたら、少しの間、呼吸をする

それだけで頭が起きていく
そしたら、さっ動こうと思える

そんな日々だ。

そろそろ。暖房が必要かなぁ。
まだ早いか笑