体がだるい。朝寒くなったから
朝起きるのが辛くなってきた
あぁ寒い
つい布団にくるまおうとする
ご飯を食べる
少しゆっくりする
あぁ頭痛がする
体が硬い
背中をほぐすように
腰を回す、肩を前後ろに大げさに動かす
頭を左右回す、少し大きく回す
だんだん上半身の血行が良くなる。
気付いたら頭痛はどこかへ行った
そして、体のだるさもましになっていた。
さぁ職場へ行くか
朝起きるのが辛くなってきた
あぁ寒い
つい布団にくるまおうとする
ご飯を食べる
少しゆっくりする
あぁ頭痛がする
体が硬い
背中をほぐすように
腰を回す、肩を前後ろに大げさに動かす
頭を左右回す、少し大きく回す
だんだん上半身の血行が良くなる。
気付いたら頭痛はどこかへ行った
そして、体のだるさもましになっていた。
さぁ職場へ行くか