気付けば、スマフォを触っている。

気付けばスマフォが左手にある。

そんな事になっている事に気付いた。

気付いたら・・・

他にもたくさんやっているかもしれない。

気付いたら、スマフォの位置が体に近い。
だから、首が折れて頭が下がっている。
だから、肩がこる。
だから、視線が下がる。
だから、いつも下を見てる。

自然に気分が下がっていくような感じがしてならない。

だから、気付いたら手元をあげるようにしてる。

また、触らない事にチャレンジしていて、

だからこそ気付いた。

あっ今。スマフォに触れようとしている。

つい触ろうとするんだ。

触らない時間を増やしてみると、
こんなに時間あったけ？って思うほど
時間ができた。

やりたい事があるなら、
こうやって時間を作っていけばいいんだな。きっと。