足取りが重たい時、いつも通りに。

息が重い

足取りも重い

昨日より低速な感じ

息が通りにくいと
息が浅いように感じる。

酸素を取り込んでる量は、
どうなんだろう？

こんな時

無理しない
そのまま

さっ。
いつも通りに。