心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

交感神経が優位。それが1日の9割かも

1日の中で


交感神経が優位な時間が
かなり長い気がする。


9割はあるんじゃないだろうか。


体の変化を見てると
そんな気がする。


もっと副交感神経が優位になる
時間を増やしたいな。


でないと、体に良くない。