不安や恐れをあるがまま感じる。

不安や恐れ。

それは、在るもの。

人それぞれ大きさはある。

うん。それでいいんだ。

あるがまま受け止めよう。
いや、
あるがまま感じよう。

否定もせず
何もせず

ただただ感じる。

あぁ恐れを感じているよ〜〜〜〜

ってね。

ついつい何かしてしまいたがるのだけど、
やらない。

明日の事を考えるだけで
恐れが湧いてくる。

いいんだ。

あぁ怖いよ〜〜〜〜〜〜