息一つでわかる体調。一つのバラメーターになる。
更新５３０回目！
息を吐いた時。
重たい感じがする時があれば、
軽い感じがする時もある。
多分、しんどいなぁとか疲れたなぁとか
そいう時の息は重たい感じがするんじゃないかと思う。
一方で、楽しいなぁとか嬉しいなぁとか
そいう時は、軽い感じがするんじゃ無いかなぁ。
息一つで体調がわかってくると思う。
勉強した時でもそう。
納得感を得ている時は、すっきりとした気持ちのいい
息を吐いてるんじゃないかなぁ。
少し意識を向けてみると、
たくさん発見がある。
