自覚する事。

更新３８６回目！

しんどいとき。
楽しいとき。
辛いとき。
嬉しいとき。
など。

たくさんあると思います。

最近、マイナス言葉を封印してポジティブに考える傾向に
あるかと思います。
逆にマイナス言葉ばかりでネガティブ思考まっしぐらな人も
多々見受けられます。

一時、僕はどっちにも傾きました。
しかし・・・いづれもしんどかった。。。

毒吐きの毎日。これは辛い。
マイナス言葉を言わないとしていたら、窮屈さを感じ始めました。

色んな学びを通して・・・

毒を吐いて良い。
マイナス言葉も言って良い。

その代わり、それに囚われないでね。
ただそれだけを注意していればいいのだと知りました。

毒を吐いている自分もいていい。
マイナス言葉を言っている自分もいていい。

大事なのは、自覚している事。

だからといって、無自覚なのがいけないわけではない。
無自覚でもいいんです。

無自覚・無意識にやっている事は、意識しなくてもいいようにするという

大事なシステムの一部。

細かい事全て自覚してやっていたのでは、手に負えませんから。

自覚できる範囲で自覚していけばいいんだなって思います。