モヤッ!モヤモヤ!を解決!既に思考パターンが変わっていたw
更新166日目!
とあるお昼頃。
あるモヤッとした事を抱えていて・・・
それをサクッと2分で解決しちゃいました!!!
あぁ。ごめんなさいm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
嘘です。
あっいや、モヤッとしたものを抱えていたのは、本当です。
本当の本当に本当です!なんて言ってたら怪しまれるかもですが、
本当です。(くどい!)
実話を書きますと・・・
今日の昼頃、とあるカフェで昼食をとりまして、
そのまま居座っていました。
そこで、紙を広げて考えている事を書き書きしながら、
モヤッとしていることについて、考えていました。
そしたら・・・
曖昧な感覚が自分にあってそれを文字にしたら・・・
ものすごーく気になり出しましてね・・・
明確にしていったんです・・・
そうしたら。
ん???
これって・・・無意識にやってる事ちゃうか???
って、い・う・こ・と・は?
発想を変えな!
ちゃうちゃう!
もう既に発想がシフトしている事に気付いたんや!
アウッ! Σ(- -ノ)ノ
既に考えが変わっていた事に驚くと同時に、
染み付いている思考パターンがあったんだ。。。
という発見がありました。
これが1時間ちょっとで済んでしまいました。
どんなパターンか?というと、
今やっている事に対して、もっと深めたいって
思ってたんですけど、何をどうしたらいいか分かりませんでした。
そんな事をモヤッとしていたんですが・・・
どうやら、課題を見つけて達成して次の課題に取り組んでという
スパイラル構造の考え方を基本にしていて、僕はこれを
「継続する仕組み」を活用していると捉えました。
また、課題が見つからなかったり知識面で不足している事を
感じたら、本とかに頼る事が多かったです。
で。
既にパターンが変わっていたというパターンはですね・・・
「相手のため」それを達成する為に今何が出来るか?
そのための試行錯誤をしている。
そんなパターンへいつの間にか、変わってるやないか!!!って
気付いたんですよね。
それを意識し出したら、停滞感が消えていきましたし、
モヤッと感がスーーと無くなるのを感じました。
前のパターンでは、「無い」事に注目しがちでしたが、
今のパターンは、「有る」事に注目しやすくなっていると感じました。
どうやら・・・
思考パターンは、既に切り替わっていたのに、気付かずに
どうしたらいいか?を「継続する仕組み」で解決しようとしたので
モヤッとしてしまっていたようです。
つまり、対応策を間違えていたわけですね。
でも、これには大きい理由があると思います。
それは、こいう思考パターンは初めて経験することですし、
それによる発生した初めての事です。
だから、対応策を間違えても仕方ないなぁって思いました。
あぁ気付いてからは、もうやる事が見えましたから
もう安心!!!
これで、安らかに寝れます!(なんか違う!)