心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

読書

【書評】「呼吸整体が教える深呼吸のまほう」〜体を緩めるなら末端から緩めるべし〜

最近はまってる呼吸法 健康が一番だけど、 できるだけお金をかけたくないのが本音。 かといって。、、かかるものはかかるもの。よく見る健康法は、お金が割とかかるのよね。 本屋さんで本を探してる時に こんな本を見つけた。呼吸整体師が教える 深呼吸のま…

「呼吸とは元気の源」

最近、継続している呼吸について、 体感だけでなく知識でも学びたいと思い、 いくつか本を手にとって学んでみた。 そこで学んだ事は、 「息を長く吐く事で心は安定し、 息を短く吐く事で体は活力を得る。 つまりは、呼吸とは元気の源である」 ということ。 …

RFA読書会から通じて、マネジメントは体液循環と気付く。

一昨日ぐらいに 友達が主宰する読書会に参加した。 スタイルは、Read for Action形式 大阪で行われた。読んだ本は、この本なぜ、マネジメントが壁に突き当たるのか 成長するマネジャー 12の心得 (PHP文庫)作者: 田坂広志出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2…

【読了】Q思考 〜質問とは探究の道標〜

質問する。 たったこれだけの事なのに、 なんでこんな苦労するんだろう。。。 質問の答えには、 今直ぐ出る答えと 今直ぐには出ない答えがある。 多くの仕事では、 今直ぐに答えが出るものばかり。 それ故に創造性より効率性能率性が 重要視されやすい。 一…

【朝読】働く楽しみを見つける。

朝読 今日読んだ本はこちらディズニーと三越で学んできた日本人にしかできない「気づかい」の習慣作者: 上田比呂志出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)発売日: 2011/10/14メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 3人 クリック: 91…

【朝読】不安に対する保障を考えてみる。

朝読 今日読んだ本はこちら不変のマーケティング作者: 神田昌典出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2014/02/08メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (6件) を見る 今日の最後に楽しかったと思える行動は、 「不安に対する保障を考えて…

【朝読】丁寧に一つずつ

朝読 今日読んだ本はこちら新1分間マネジャー――部下を成長させる3つの秘訣作者: ケン・ブランチャード,スペンサー・ジョンソン,金井壽宏,田辺希久子出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2015/06/19メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブロ…

仕事のやり方を見直す際は、この人は!と思える仕事術を導入してみる。

仕事をしていくにあたり、 仕事のやり方を見直す時というのはある。そいう時ほど、どうやるのが最適解なのか? 効果があるのか?と考えがち。まるで、0から1を生み出すような苦しみがある。仕事のやり方は、個人にお任せが一般的。だからこそ悩むっていうも…

【朝読】自分がどこを向いていても、自分を称賛する事

朝読 今日読んだ本はこちら新1分間マネジャー――部下を成長させる3つの秘訣作者: ケン・ブランチャード,スペンサー・ジョンソン,金井壽宏,田辺希久子出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2015/06/19メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブロ…

【朝読】周りの優等生になる可能性を探る

朝読 今日読んだ本はこちら新1分間マネジャー――部下を成長させる3つの秘訣作者: ケン・ブランチャード,スペンサー・ジョンソン,金井壽宏,田辺希久子出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2015/06/19メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブロ…

【朝読】目標を立て、行動する。

朝読 今日読んだ本はこちら新1分間マネジャー――部下を成長させる3つの秘訣作者: ケン・ブランチャード,スペンサー・ジョンソン,金井壽宏,田辺希久子出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2015/06/19メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブロ…

【朝読】成長だけが全てではない

朝読 今日読んだ本はこちら。新ネットワーク思考―世界のしくみを読み解く作者: アルバート・ラズロ・バラバシ,青木薫出版社/メーカー: NHK出版発売日: 2002/12/26メディア: 単行本購入: 40人 クリック: 594回この商品を含むブログ (206件) を見る 今日の最後…

【朝読】未来の自分に手紙を送る

朝読 今日読んだ本はこちら1冊20分、読まずに「わかる! 」すごい読書術作者: 渡邊康弘出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2016/05/30メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見る 今日の最後に楽しかったと思える行動は、 「未…

【朝読】行動にフォーカスする。

朝読 今日読んだ本はこちら内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力作者: スーザン・ケイン,古草秀子出版社/メーカー: 講談社発売日: 2013/05/14メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (17件) を見る 今日の最後に楽しかったと思える行動…

『朝読】考えるフォームを変えてみる

朝読 今日読んだ本はこちら「首から下」で考えなさい作者: シアン・バイロック,薩摩美知子出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2015/07/14メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 今日の最後に楽しかったと思える行動は、 「考える…

【朝読】韻を意識してみる。

朝読 今日読んだ本は、こちらターシャ・テューダーの言葉思うとおりに歩めばいいのよ作者: ターシャ・テューダー,リチャード W.ブラウン,食野雅子出版社/メーカー: KADOKAWA/メディアファクトリー発売日: 2002/10/01メディア: 単行本この商品を含むブログを…

【朝読】事故を想定して動く

朝読 今日読んだ本はこちら風邪の効用 (ちくま文庫)作者: 野口晴哉出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2003/02メディア: 文庫購入: 10人 クリック: 90回この商品を含むブログ (153件) を見る 今日の最後には、楽しかったと思えるポイントは、 「事故を想定し…

【朝読】行動の責任は自分にあり。と考えてみる。

朝読 今日読んだ本はこちら100人のプロが選んだソフトウェア開発の名著 君のために選んだ1冊作者: デブサミ運営事務局,SEshop.com編集部出版社/メーカー: 翔泳社発売日: 2012/02/22メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 18人 クリック: 537回この商品を含…

【朝読】リソースに着目する。

朝読 今日読んだ本は、こちらWebを支える技術 -HTTP、URI、HTML、そしてREST (WEB+DB PRESS plus)作者: 山本陽平出版社/メーカー: 技術評論社発売日: 2010/04/08メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 143人 クリック: 4,320回この商品を含むブログ (182件)…

知恵は1日にならず。先輩から師匠から学ぶが知恵の道となる。

先輩から 色んな話をされる。 でも、中々吸収できず 抜けていってしまう事も多々。 もったい無いと分かりつつ。 どうすれば? そこで対話した本はこちら。知性を磨く― 「スーパージェネラリスト」の時代 (光文社新書)作者: 田坂広志出版社/メーカー: 光文社…

【朝読】今日が終わる暁には、楽しい事が待っている

朝読 今日読んだ本はこちら。言葉と無意識 (講談社現代新書)作者: 丸山圭三郎出版社/メーカー: 講談社発売日: 1987/10/19メディア: 新書購入: 3人 クリック: 28回この商品を含むブログ (23件) を見る 今日を楽しく過ごすポイントは、 「今日が終わる暁には、…

【朝読】感性を磨く

朝読 今日読んだ本はこちら。料亭、三越、ディズニーを経て学んだ 日本人が知っておきたい心を鍛える習慣作者: 上田比呂志出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)発売日: 2013/06/10メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブ…

【朝読】何が嫌で何が嬉しいのか?自分に問う。

朝読 今日読んだ本はこちら大好きな人と世界一幸せな恋愛をする! (中経の文庫)作者: 北川涼子出版社/メーカー: KADOKAWA / 中経出版発売日: 2014/08/08メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る 今日を楽しく過ごすポイントは? 「自分に問う。何が嫌…

【朝読】立てた計画を実行する。

朝読今日読んだ本はこちら。イメージは物質化する 「富を無限に引き寄せる10法則」作者: ボブ・プロクター,岩元貴久出版社/メーカー: きこ書房発売日: 2013/03/01メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 今日を楽しく過ごすポイントは…

【朝読】普通にできる事ってなんだろう?

朝読今日読んだ本は、こちら成功のための未来予報作者: 神田昌典出版社/メーカー: きずな出版発売日: 2014/03/24メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (4件) を見る 今日を楽しく過ごすポイントは?「普通にできる事は何か?を片隅に入れて…

【朝読】伝わる書き方 〜今より大変な状況を思い浮かべて仕事してみる〜

朝読今日の一冊は、こちら。伝わる書き方作者: 三谷宏治出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2014/03/07メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る 久々に手に取るも相変わらず良い本と感じた。今日を楽しく過ごすポイントは?「…

【朝読】未来の自分に手紙を贈る。

更新547回目!朝読暫く、続けている同じ本を読み続ける取り組み 今日もこちら1冊20分、読まずに「わかる! 」すごい読書術作者: 渡邊康弘出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2016/05/30メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る …

【朝読】今日を楽しく過ごすポイントは、質問しながら仕事する。

更新546回目! 朝読 今日もこちらの本。 実験的に何日か連続で読んでます。1冊20分、読まずに「わかる! 」すごい読書術作者: 渡邊康弘出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2016/05/30メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る今日…

【朝読】今日を楽しく過ごすポイントは、目的を立てる事

更新545回目! 朝読にはまりつつある。 今日読んだ本は、こちら。1冊20分、読まずに「わかる! 」すごい読書術作者: 渡邊康弘出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 2016/05/30メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 読む目的 「…

「1冊20分、読まずに「わかる!」すごい読書術」を読んで。〜知と行動の両輪を回す〜

更新543回目! 速読と聞くと、特別なトレーニングがいるんじゃないか。 高額なセミナーに行かないと手に入らないんじゃないか。 本当に自分にできるんだろうか。 そんな不安を速読と聞くたびに感じていた。 それに僕はその場でデキる自信さえなかった。 …