心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

思考

「呼吸とは元気の源」

最近、継続している呼吸について、 体感だけでなく知識でも学びたいと思い、 いくつか本を手にとって学んでみた。 そこで学んだ事は、 「息を長く吐く事で心は安定し、 息を短く吐く事で体は活力を得る。 つまりは、呼吸とは元気の源である」 ということ。 …

「1冊20分、読まずに「わかる!」すごい読書術」を読んで。〜知と行動の両輪を回す〜

更新543回目! 速読と聞くと、特別なトレーニングがいるんじゃないか。 高額なセミナーに行かないと手に入らないんじゃないか。 本当に自分にできるんだろうか。 そんな不安を速読と聞くたびに感じていた。 それに僕はその場でデキる自信さえなかった。 …

思考が働かなくなったら呼吸。

更新538回目! 先月末・・・ 先輩との仕事上での会話で、 思考が働かなくなった という出来事があった。 その時、あっ・・・止まった。。。 これはまずいなって思った。 考えたくても思考が働かないから、 全く考える事ができない。 作業をするには、考え…