僕が今感じている事 それをまっすぐ観る 心理学でいうあれだなとか あの人に言われてとかいうのを くっつけずに まっすぐに 何を感じているのか 何を思っているのか 丁寧に言葉にする 言葉にならなくても良い でも、それを感じる 最初は、今感じている事を …

今更なのだが 7年目？にして ようやく 職場でマインドマップを ちゃんと使い始めた これまで なんとなし 恥ずかしさや いらぬツッコミを 受けぬか？とかとか 心配になったり ドキドキしたりして 思いっきり使う事は なかったのだが 勇気をもって使い始めてい…

頭の中の会話で 突然こんな会話が 展開された あぁこんなことしたいなぁと呟いていたらならば、叶えてしんぜよう ってどこかともなく 返ってきた笑 あれはなんだったんだ？ 不思議な時間だった

普段の生活の軸を どこに置くのか。 アートに置くのは もちろんだが 睡眠は不足しがちで 日常に影響をかなりもたらす 少なくとも平日は 睡眠に重きを置いて 過ごすことにする