心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

2016-11-04から1日間の記事一覧

交感神経が優位。それが1日の9割かも

1日の中で 交感神経が優位な時間が かなり長い気がする。 9割はあるんじゃないだろうか。 体の変化を見てると そんな気がする。 もっと副交感神経が優位になる 時間を増やしたいな。 でないと、体に良くない。