心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

2015-06-10から1日間の記事一覧

歩き方を少し変えるだけで目に力が宿る。を学んだ。

更新191日目! 胸を開いて歩く。 そうすることで、肺が広がり 空気を取り込みやすくなる。 空気をたくさん取り込める様になることで、 体にしっかり巡る様になり、 頭にも酸素が行き渡るようになり、 頭が活性化される。 そして、目にも酸素が行き渡るの…