心の赴くまま〜ライフコンパス〜

「今」何を思い、何を考え、何を感じているか。

2015-02-09から1日間の記事一覧

気持ちが塞ぎ込むなら、まず寝る!

更新70日目! 体調管理って難しいなぁと感じるこの頃。仕事柄、不規則な生活してるから尚更なんだが、 それでもうまく調整したい所。特に体を先に整えた方がいいなと感じる。 体に疲労が蓄積してると思いのほか、 考えがマイナス方向に行きやすくて プラス…